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每天忙忙碌碌穿梭在城市的车水马龙中的你，可曾欣赏过沿途的风景？留意过天空的颜色？呼吸过林间的空气？今天，你“慢”出行了吗？
随着交通飞速发展，一个城市在除了可被称为“大动脉”的主干道之外，还需要很多“毛细血管”的支撑来畅通城市交通大循环，这些“毛细血管”，也就是城市中的慢行系统。城市慢行系统就是慢行交通，指的是把步行、自行车等慢速出行方式作为城市交通的主体，群众采用“步行+公交”“自行车+公交”的出行方式来缓解交通拥堵现状，减少汽车尾气污染，从而营造舒适、安全、便捷、清洁、宁静的城市环境。 “慢”出行有助于减少碳排放。通过选择步行、骑自行车、乘坐公共交通工具等低碳出行方式，可以减少汽车出行碳排放量，这可以为国家双碳目标的达成贡献个人力量。 “慢”出行塑造了以人为本理念。在提高短程出行效率、填补公交服务空白、促进交通可持续发展、保障弱势群体出行便利等方面，具有无法替代的作用。 “慢”出行还有助于缓解交通拥堵。选择绿色低碳“慢”出行方式，减少私人汽车的使用，可以减轻道路交通压力，提高道路通行能力，使城市交通更加顺畅。 “慢”出行对个人的身心健康大有裨益。步行和骑自行车等活动可以增加身体的运动量，提高身体素质、减轻压力、放松心情，预防肥胖和相关疾病，有效改善生活质量。 建设连续安全、便捷可达、舒适健康、全龄友好的慢行系统，除了政策助力、规划设计、系统支撑等各方面因素外，还要我们有“慢”出行的意识和亲自践行的行动： 躬身力行、率先垂范，增强“慢”行优先意识。本着“能走不骑、能骑不坐、能坐不开”的原则，积极实践“135”行动，即1公里内步行，3公里内骑自行车，5公里内乘坐公共交通出行，把步行和骑自行车出行作为缓解交通压力、促进节能减排、保护环境、强身健体的有效行动，做“慢”出行的践行者。 合理规划、错峰出行，增加“慢”出行效率。在出行前，仔细规划行程，尽量合并多次短行程为一次长行程，减少不必要的出行次数。通过合理安排，避免频繁的换乘，提高出行效率，避免“慢”出行“低”效率。 关注支持“慢”行交通政策：关注和支持政府出台的鼓励绿色出行的政策和措施，通过积极参与和反馈，推动政策的进一步完善和实施，助推加快形成宜行宜游的慢行网络，打造慢行交通友好环境，加强道路交通安全教育，为“慢”行交通环境保护贡献自己的一份力量。 |
