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综合

“向阳花开,与心对话”心灵疗愈之旅

来源:供稿 作者:青鸾 人气: 发布时间:2023-09-18
摘要:在当下快节奏的生活和学习压力之下,青少年儿童难免容易出现焦虑、抑郁等心理状况, 9月17日,民主村关心下一代、校外教育辅导站联合新活力社会工作服务中心开展向阳花开,与心对话心灵疗愈之旅,鼓励青少年儿童以绘画的形式放松身心,并在其中感受自我疗愈
      在当下快节奏的生活和学习压力之下,青少年儿童难免容易出现焦虑、抑郁等心理状况, 9月17日,民主村关心下一代、校外教育辅导站联合新活力社会工作服务中心开展“向阳花开,与心对话”心灵疗愈之旅,鼓励青少年儿童以绘画的形式放松身心,并在其中感受自我疗愈,为自己和他人创造一个更加美好的生活环境。
      在破冰游戏“交换作画挑战”中,孩子们首先在画纸上画上一个可以代表自己的“符号”,然后再顺时针传递给下一个人继续作画,依次传递,直到所有人在每张画上都留下过自己的笔迹。当最初的那幅简单的画传递到自己手中时,已经变成五彩斑斓、充满故事性的画作,此时大家的内心也慢慢变得温暖起来。
      “每个人心中都有一个可以使自己感到舒适和惬意的地方,可能是房间,可能是一块草坪,也可能是一个陌生的星球,我们把它叫做‘安全岛’。”在这个环节中,孩子们用粘土捏制建造属于自己的“安全岛”,并且想象自己在建构的“安全岛”中做着最舒适的事情。孩子们的“安全岛”有蛋糕房、长满椰树的海岛、舒适的床上、妈妈的怀抱......


      曼陀罗绘画是什么呢?孩子们对此都感到非常好奇。志愿者老师为大家简单介绍了曼陀罗绘画的发展历程以及作用,引导大家沉下心来平缓地呼吸,在舒缓的音乐声中,用彩色铅笔为眼前的“曼陀罗”着色。


      本次心灵疗愈之旅让孩子们学会沉下心来聆听自己、敞开自己,与自己深度对话,纸张上呈现的奇思妙想,正是孩子们最丰盈的内心的展现。
      下一步,民主村将持续关注辖区青少年儿童的心理健康,使他们更加自信大方,为他们健康、快乐的童年保驾护航。

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